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I use a wide range of approaches and strategies tailored to your child and family's needs so that you can reclaim a fun and balanced life.
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J'utilise plusieurs approches et stratégies adaptées à vos besoins et ceux de votre enfant afin que vous puissiez retrouver harmonie, plaisir et une vie équilibrée.
therapies
Art Therapy combines the creative process and psychotherapy. It facilitates self-exploration and understanding through various art forms such as drawing, painting, play-dough, role-play etc. The use of imagery, colour, shape, texture, movement are part of this creative therapeutic process, as ways to express thoughts and feelings that would otherwise be difficult to articulate.
Play Therapy is based on the child's natural medium of self-expression. It is an opportunity to 'play out' his or her feelings and problems as a way to not only address difficulties, but to resolve inner conflicts or traumatic events such as bullying, loss, divorce etc.
Attachment Theory addresses the different response styles and behaviours when hurt, separated from loved ones, or perceiving a threat depending on the one's ability to develop basic trust in their caregivers and self. This approach helps to build or re-build bridges with the expectation that one will receive protection and emotional support.
Narrative Therapy is a process that helps to reframe and to come to new a understanding of life events and situations. It is a respectful, non-blaming approach that views the person as as separate from their problems. It assumes that you have the innate skills and abilities that will assist in coming to new perspectives. What were once considered as "problems" can now be seen as opportunities for growth and learning.
Positive Behavioral Support (PBS) is a practical approach to help to get at the root of difficult and challenging behaviors by replacing them with appropriate social skills. It facilitates clear and satisfying communication.
Body Relaxation Techniques involve processes or activities that help to relax and to attain a state of increased calmness and to reduce levels of pain, anxiety, stress or anger. They can decrease muscle tension, lower the blood pressure and slow heart and breath rates, among other health benefits.
“Le jeu est le premier poème de l’existence.
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thérapies
La Thérapie par les arts utilise des processus créatifs thérapeutiques facilitant l'exploration et la compréhension de soi à travers divers médiums artistiques tels que le dessin, la peinture, la pâte a modeler (plasticine), jeux de rôles, etc. Cette approche est mise en scène grâce à l'imaginaire, les couleurs, formes, textures et mouvements permettant l'expression des pensées et sentiments qui sinon seraient difficiles à articuler.
La Thérapie par le jeu se base sur l'expression naturelle de l'enfant. Cela lui donne la chance de revivre au travers ses jeux, ses sentiments et ses problèmes afin de les adresser. Cette approche aide à résoudre les conflits internes et les événements traumatiques tels que le bullying, la séparation, le deuil, etc.
La Théorie de l'attachement nous aide a comprendre les différents style de réponses et de comportements quand nous sommes blessés, inquiets, séparés d'un être chère ou que l'on ressent un danger quelconque. Un attachement sécuritaire est la base d'un développement émotionnel sain. Cette approche permet de construire ou de reconstruire les connections avec l'assurance que l'on recevra protection et support émotionnel.
La Thérapie narrative est un processus qui permet de ré-interpréter son histoire personnelle à travers une nouvelle compréhension des événements et situations de la vie. C'est une approche respectueuse, qui ne blamme pas, où les problèmes sont considérés comme séparés de la personne. Ceci assume que nous avons une capacité innée pour nous aider à voir les chose d'un nouvel angle. Ce qui était problématique ouvre maintenant la porte à de nouvelles opportunités.
Le Support positif du comportement est une approche pratique qui permet d'aller à la source des comportements difficiles, en les remplaçant avec des abiletés sociales appropriées. Ceci facilite une communication plus directe, claire et satisfaisante.
Les Techniques de relaxation impliquents des procéssus et activités qui favorisent l'aise et le bien-être. Cela nous aide à atteindre un état de calme, et à réduire le niveau de douleur, d'anxiété, de stress ou de colère. En retour, ceci réduit les tensions musculaire, la pression artérielle, diminue le rythme cardiaque et respiratoire.